Jak zrobić zdrowy kuskus

Kuskus jest podstawowym pożywieniem w większości krajów, ale najczęściej jest używany jako dodatek do dań. Ludzie używają go dla jego zdrowych właściwości, ale jest to również najlepszy wybór dla tych, którzy starają się uzyskać sprawne ciało.

Jest to jeden z najłatwiejszych i najzdrowszych posiłków, które możesz zrobić i jest naprawdę pyszny. Jest to również najlepsza opcja dla tych, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów i próbują uzyskać fit ciało.

Jest wiele osób, które nie wiedzą jak ją zrobić i jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań. Podałam więc przewodnik krok po kroku, który pomoże Ci go zrobić.

Składniki:

Kuskus – 1 filiżanka

Mleko – 2 filiżanki

Rodzynki – ¼ filiżanki

Migdały – ¼ filiżanki

Sposób gotowania:

Umieść mleko w rondlu i doprowadź je do wrzenia. Mieszaj przez 5 do 6 minut. Następnie dodaj do niego kuskus i gotuj przez 5 minut. Zdejmij z ognia i odstaw na bok.

Wymieszaj migdały z rodzynkami w misce.

Teraz dodaj kuskus do miski i wszystko dobrze wymieszaj.

Możesz jeść to regularnie lub przechowywać w pojemniku.

Wnioski:

Wykonując powyższe kroki możesz zrobić zdrowy kuskus, który z pewnością pomoże Ci uzyskać sprawne ciało.